Los suplementos de NMN mejoran las funciones musculares

Los suplementos de mononucleótidos de nicotinamida (NMN) son eficaces para mejorar la movilidad y las funciones musculares en los adultos mayores. Varios estudios en animales han demostrado que la ingesta de la molécula precursora (NMN) puede aumentar significativamente el nivel de nicotinamida adenina dinucleótido (NAD+) en el organismo. Además, la disminución de NAD+ relacionada con la edad puede provocar varios problemas de salud, como enfermedades metabólicas, neurodegenerativas y cardiovasculares, junto con una reducción de las funciones musculares.

Así pues Yamauchi y sus colegas de la Universidad de Tokio realizaron un estudio para averiguar si los suplementos de NMN mejoran las condiciones relacionadas con la edad en los seres humanos. Veamos cómo se llevó a cabo el estudio y cuáles fueron sus conclusiones.

Los suplementos de NMN mejoran las funciones musculares

¿Son bien tolerados los suplementos de NMN?

Antes de comprobar la eficacia del NMN contra la debilidad muscular, primero se determinó su seguridad. El equipo de investigación realizó análisis de sangre comunes, que indican la toxicidad, como los marcadores de las funciones renales y las enzimas hepáticas después de una ingesta diaria de NMN durante doce semanas. Y los resultados de las pruebas de laboratorio no revelaron ningún cambio, lo que demostró que los suplementos de NMN son seguros y bien tolerados.

El NMN oral aumenta los niveles de NAD+

Varios estudios anteriores han demostrado que la administración oral de NMN puede aumentar significativamente los niveles de NAD+ en ratas envejecidas y estos niveles aumentados mejoran las condiciones de salud relacionadas. Para comprobar el mismo efecto en los seres humanos, los investigadores administraron suplementos de NMN a hombres mayores durante 12 semanas. Según Yamauchi y sus colegas, es el primer estudio que informa de que la ingesta oral de suplementos de NMN es eficaz para mejorar los metabolitos de NAD+ en la sangre humana.

Un análisis más detallado demostró que los suplementos de NMN aumentan el metabolismo del NAD+ al potenciar la conversión de NMN en NAD+ y la conversión de otros metabolitos de NMN en NAD+ mediante una vía especial de síntesis de NAD+ (comúnmente conocida como vía de novo). Estos resultados también mostraron que el NMN promueve la síntesis de NAD+ mediante la activación de varias vías de biosíntesis de NAD+.

La figura (A) mostró un claro aumento de los niveles de NMN en sangre en comparación con el placebo, mientras que la figura (B) mostró un aumento de los niveles de NAD en sangre.

FFigura 1: La ingesta diaria de suplementos de NMN durante 12 semanas mejora significativamente los niveles de NAD+ y NMN en sangre. La figura (A) muestra un claro aumento de los niveles de NMN en sangre en comparación con el placebo, mientras que la figura (B) muestra un aumento de los niveles de NAD en sangre.El NMN aumenta el rendimiento muscular en hombres de 65 años o más

El NMN aumenta el rendimiento muscular en hombres de 65 años o más

Para comprobar si el nivel de NAD inducido por el NMN mejora las funciones corporales, los investigadores probaron el rendimiento y la fuerza muscular. Los resultados han representado que los 250 mg diarios de suplementos de NMN son seguros, bien tolerados y mejoran la fuerza muscular al aumentar la fuerza de agarre, la velocidad de la marcha y el número de veces que una persona se levanta de una silla durante treinta segundos.

En resumen

Los resultados del estudio sugieren que la suplementación de 250 mg al día de NMN durante 12 semanas en adultos mayores es bien tolerada, segura, y significativamente los metabolitos de NAD+ en sangre. Además, mejora el rendimiento y la fuerza muscular.

 

Referencias


1. https://assets.researchsquare.com/files/rs-455083/v1_covered.pdf


2. https://www.nmn.com/news/12-weeks-of-nmn-supplementation-improves-muscle-function


3. https://www.researchsquare.com/article/rs-455083/v1


4. https://www.nmn.com/news/metabolic-benefits-of-nmn-shown-for-first-time-in-humans